维生素 D 补充剂显示出防止生物衰老的迹象
VITAL 随机对照试验的结果显示，维生素 D 补充剂有助于维持端粒，端粒是染色体末端的保护帽，在衰老过程中会缩短，并与某些疾病的发展有关。 这份新报告发表在《美国临床营养学杂志》（The American Journal of Clinical Nutrition）上，基于麻省总医院布莱根医院（Mass General Brigham）和佐治亚医学院（Medical College of Georgia）的研究人员共同领导的一项VITAL子研究的数据，并支持在减缓生物老化。 “VITAL 是第一个大规模和长期随机试验，表明维生素 D 补充剂可以保护端粒并保持端粒长度，”合著者、VITAL 的首席研究员、布莱根妇女医院预防医学部主任、麻省总医院的创始成员 JoAnn Manson 医学博士说 医疗保健系统。 “这特别有趣，因为 VITAL 还显示出维生素 D 在减少炎症和降低某些慢性衰老疾病的风险，例如晚期癌症和自身免疫性疾病。 端粒由重复的 DNA 序列或碱基对组成，可防止染色体末端降解或与其他染色体融合。 端粒缩短是衰老的自然组成部分，与各种与年龄相关的疾病的风险增加有关。 一些短期、小规模的研究表明，补充维生素 D 或 omega 3 脂肪酸可能会有所帮助支持端粒，但结果不一致。 VITAL 是一项随机、双盲、安慰剂对照试验，针对维生素 D3（2,000 IU/天）和 omega 3 脂肪酸（1 克/天）补充剂，跟踪美国。 55 岁及以上的女性和 50 岁及以上的男性为期 5 年。 VITAL 端粒子研究包括其中的 1,054 名参与者，他们在基线以及第 2 年和第 4 年评估了白细胞中的端粒长度。 与服用安慰剂相比，服用维生素 D3 补充剂在四年内显着减少了端粒缩短，与安慰剂相比，防止了相当于近三年的衰老。 在整个随访过程中，补充 Omega 3 脂肪酸对端粒长度没有显着影响。 “我们的研究结果表明，有针对性的维生素 D 补充剂可能是对抗生物衰老过程的一种有前途的策略，尽管需要进一步的研究，”该报告的第一作者 Haidong Zhu 博士说。奥古斯塔大学佐治亚医学院的分子遗传学家。